GANDI´s® HOLISTIC YOU !

Sitzt die Frisur passt der Jeans nicht mehr.. Schluss damit , jetzt gibt es dich Ganzheitlich .

von Innen und außen...

GANDI´s® PILATES

&

FOOD BALANCE

Das Training besteht aus zwei Bausteinen, die du individuell kombinieren kannst - Ganzkörpertraining mit PILATES und Einer Ernährungsumstellung oder Anpassung. Im Erstgespräch prüfen wir gemeinsam, welchen Baustein du benötigst und welche Schwerpunkte wir setzen, damit du dein Ziel erreichst. Selbstverständlich funktionieren beide Bausteine unabhängig voneinander.

Erstgespräch

Hier erörtern wir deine Bedürfnisse, nehmen Messungen vor, analysieren diese und erarbeiten unverbindlich deinen persönlichen Trainingsplan.

Für den ernährungsplan ist der erste schritt bei der Fr. Dr. Wegener, ein ausführliches Blutbild zu machen. Nach ihrer Analyse und dem Befund berate ich dich welche Nahrungsweise am geeignetsten für dich ist.

Bausteine*
Selbstverständlich kannst du die einzelnen Bausteine nach deinen eigenen Bedürfnissen und Vorlieben unabhängig voneinander buchen:

* können unabhängig voneinander einzeln gebucht werden. Das Paket aus Training und Ernährungsberatung versteht sich als individuell gestaltbarer Pauschalbetrag - je nach Trainingsziel.

Gandi´s® coach

Sitze im Zentrum von Tohuwabohu und Lächle es an.... Ziemlich Bald Für immer Frei ?!

Das Weiß man noch nicht, so wie vieles ..Der Geschmack noch nicht Identifizierbar, der Siebte Sinn..? Doch wenn ich es Beschreiben müsste, so wie Damals als Baba über ein Hügelchen fuhr, so wie dieses Kribbel Gefühl etwa, so fühlt sich es an, die Befreiung von alles.

So Lächle ich, wissend das nichts außer Ich mich Glücklich machen kann.

Gmz Dmr